Hjerteåbnende Hatha Yoga

Torsdag d. 12. maj

Det er så skønt at solen er her, og vi vil dele mere yoga med jer.

På denne time varmer vi godt op med dynamiske solhilsner, og sætter derfra tempoet ned med dybe stræk og hjerteåbende asanas. Du vil på denne time møde flere klassiske yoga stillinger i et roligt tempo. Vi vil bruge timen til at styrke og strække kroppen, samt løsne op for spændinger og komme helt ned i gear.

Husk din egen måtte eller håndklæde samt tøj efter vejret.

Vi mødes ved out-door gym i Risskov.
– der hvor Dr. Margrethes vej møder Trøjborgvej.

Underviser: Simone Elisabeth Nielsen

“Hænder”: Louise Larsen Baatrup

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out /  Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out /  Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out /  Skift )

Connecting to %s